jak to kiedys

Jak kiedyś jako młodszy leszcz, zaczynający bieganie, latałam na palcach, bo nie mogłam znaleźć śródstopia ;-] Teraz gdybym tak dalej latała, to by mi łydki obumarły.

heh, no to On jest jakiś ewenement, do zaczynając redukcję był na poziomach 120 + klatka, 130+ siady i 170+ martwy kilka lat treningu wcześniej, no do dziś mnie to ciekawi, ale nie wierzyłbym gdybym nie widział :) w te 3-4 miesiące poszedł z siłą lepiej, jak kilka miesięcy wcześniejszego masowania, no i zgubił ponad 10kg tłuszczu, widząc go nie [...]

[...] raz pokazałem walke MMA Drwal vs Bagiński to skomentowała to tak ze boks jest lepszy bo bokser uderzy raz i KO - oczywiście racji nie ma Inna do mnie tekst " weź jak można sie bić leząc na ziemi, przecierz to nie wygodne jest " Z trzecia kiedyś sie bawiłem i założyłem jej trójkąta, to powiedziała ze to jest fajne i bardzo sexy [...]

@Cockta no normalnie po skończeniu Act 1,2 tyg przerwy i fbw i później znowu 1,2 tyg przerwy i znowu fbw tylko nie masa a redukcja :) a mam pytanko jak wygląda to ćwiczenie "spinanie w leżeniu" ? Oto wypiska z dziś : Spięcia brzucha 20/20 przysiady 15/15 wspięcia na palce na podwyższeniu z obciążeniem 20,20 Podciąganie na drążku za [...]

Nie ma sprawy tak jak pisałem koło godziny 00:00 będzie. Tylko po co się w to zagłębiać jeśli różnica polega tylko na tym że nie ma koloru jak kiedyś, czy nie jest sypkie, ważne jest żeby skład "chemiczny" czyli te wartości odżywcze itd., były takie jak kiedyś i na pewno są. Take care.

Ba, a ktoś Ci kiedyś powiedział, że będzie lekko ? Co do czasu to stoper (taki jak mają WF-iści) jest sprawą niezastąpioną, a jak męczą Cię krótkie odpoczynki to rozważ cofnięcie się do poziomu I.2. Generalnie po to są ułożone takie a nie inne wytyczne dla każdego etapu aby się ich trzymać, ot i cała filozofia. Ja też zmieniam pomieszczenie do [...]

w zyciu tyle nei piłam, ja szklankę dziennie i dzieciom tez daje. Przecież to normalny napój, które kiedys sie piło a nie fanty, i inne sody 1-2 łyzki |-) sorrry teraz ze wszystkiego sie robi sztukę dla sztuki. Ojej, najwyżej od nadmiaru nowych bakterii cie przeczyści przez pierwsze trzy dni jak niemowlaka, ;-)

[...] "off" o jest miesiac lub dwa ewentualnie 3. Ale nie ma co ciagnac tematu, to jest oczwiste dzieki sterydom lepiej sie wyglada sa lepsze efekty ale tylko podczas brania i po jakims nie dlugim czasie odstawienia. To jest tak oczywiste ze nie ma sensu sie wogle sprzeczac. Po odstawniu z kolei JEST gorzej niz bylo przed. Mam na mysli swoje magiczne [...]

8x8 :)) A zupełnie poważnie,biłeś kiedyś 2,5g? to żaden wyczyn __ był temat na forum gdzie autor pytał jak się odblokować po takiej dawce bitej ew __ i to był jego pierwszy cykl %-)

[...] boisko od jednej strony ograniczala droga asfaltowa (dojazd do wsi) ktora jest ok 1 metra od lini bocznej - takze pozdrawiam wszystkich dzielnych obroncow grajacych wsligiem jak i niefortunnych kierowcow akurat przejezdzajacych Patrze na druga linie boczna a tam nie mam lini bocznej - od razu zaczyna sie pole z lanami pszenicy Najlepszy mega [...]

musze wszystko poukladac. jak sklece do siebie to wrzuce. a propo a6w kiedys robilem. 24 dni i potem mnie jakies chorubsko dopadlo i byl fajrant. ale chyba zaczne jeszcze raz. w koncu kiedy trzeba skonczyc;] jesli chodzi o bieganie itp rzeczy 2 razy w tyg trenuje pilke nozna.

nie wiem czy ktos jeszcze sledzi ten temat, ale moze ja podziele sie swoimi spostrzezeniami po stosowaniu ghrp-6. uwazam ze jest swietny, ale nie dziala dlugo tak jak pisze wiekszosc ludzi. ja zaczalem go brac jakies 2 miesiace po skonczeniu cyklu deca+enan i powiem tak: na ww cyklu ciezko bylo mi robic klatke na plaskiej z 130kg ze wzgledu na [...]

To Barnett mówil o tym w podkaście Rogana, że Lombard to bardzo sprawny i atletyczny koleś. Mówił, że kiedyś jak rozmawiał z kumplem o muscle-upach, to podszedł Lombard i zapytał ocb, Barnett mu wytłumaczył, a ten na to "you mean this?" i zaczął trzaskać jednego za drugim%-)

to zależy od faceta. teraz role w związku nie są takie jasne jak kiedyś. są kolesie, którzy wolą ugotować, poprać i zająć się dziećmi niż siedzieć w biurze bez celu. j/w - grunt, by obie strony były szczęśliwe.

Zawsze można to jednak kiedyś mieć jak się jednak tego chce ;) Wygrzewaniem ogona na gorącym piachu też nie pogardzę :D

[...] ja bym z miłą chęcią zobaczył tą walkę. Faworytem byłby rzecz jasna Holyfield, jeśli miałby choć połowę tej formy, którą prezentował z Valuevem. Z tą łagodnością Tysona to jak dla mnie mit, taka "bestia" raczej nigdy nie będzie łagodna, szczególnie dla kogoś, kto 2 razy z nim wygrał. Pamiętam, że kiedyś słsyzałem wypowiedzi Tysona o [...]

Spoko 5 lat a ty rozkminiasz jakby mialo to zawazyc na jej przyszlosci! W tym wieku niezaleznie jaka sztuka walki to i tak bedzie to glownie ogolnorozwojowka! Sam trenuje judo ale mam watpliwoci czy zapisalbym na to dzieciaka! Moim zdaniem wlasnei lepsze podstawy zlapie an TKD czy Karate kyokusin! Napewno lepsze rozciagniecie, lepsza kondycja, [...]

a co to jest jakaś hluba widziec sterydy ja nie widzialem na oczy no moze kiedys metke widzialem ale tylko listek (tzn kolegi) i sie ciesze No jak czytalem wypowiedz b50 to skumalem ze chodzilo o strzal na tydz i chyba inni też a w tym cytacie rashiego to chyba litera "w" jest w złym miejscu i tam faktycznie tak wygląda. najwiekszą [...]

bilem kiedys phoenixa 250 blend i androxen 350, phoenix dzialal jak nalezy, androxenu wbilem z 2 ml bo to byla koncowka cyklu a phoenixa mi braklo, pewnie tez dzialal

w zasadzie jak na mój gust w większości są to osoby, które mają zero mięśni i dużo tłuszczu ale niestety u nas pokutuje przekonanie , że dzięki takim ćwiczeniom się najlepiej chudnie ja już kiedyś miałam dyskusje z jednym trenerem na ten temat bo mi powiedział że tym co ćwiczę złapie masę więc stwierdziłam że akurat bardzo bym tego chciała %-)